Guia de Jogo Seguro

O jogo deve ser sempre entretenimento. Saiba como manter o controlo, definir limites e encontrar ajuda quando precisar.

18+

Jogo Responsável

O jogo deve ser sempre visto como uma forma de entretenimento, e não como uma forma de ganhar dinheiro. É crucial manter o controlo dos seus hábitos de jogo e reconhecer quando pode ser altura de fazer uma pausa.

Dicas para Jogar com Segurança

  • Defina um Orçamento: Decida um orçamento rigoroso antes de começar a jogar e nunca o exceda. Nunca tente recuperar perdas.
  • Gestão de Tempo: Defina limites de tempo para as suas sessões de jogo. Faça pausas frequentes para manter a mente clara.
  • Não Jogue Sob Influência: Evite jogar quando estiver perturbado, stressado ou sob influência de álcool ou drogas.
  • Use as Ferramentas da Plataforma: Utilize as ferramentas de jogo responsável disponibilizadas pelos casinos, como limites de depósito, alertas de tempo e opções de autoexclusão.

Sinais de Alerta

  • Gastar mais dinheiro ou tempo do que planeado
  • Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para jogar
  • Sentir-se ansioso ou irritado quando não está a jogar
  • Ocultar a atividade de jogo a amigos ou família

Se sentir que o jogo está a afetar negativamente a sua vida, procure ajuda profissional imediatamente. Organizações como Jogo Responsável, SNS 24 (Linha Vida: 1414) e SRIJ oferecem apoio e recursos confidenciais.